怎么预防闭经——上海徐浦中医医院的医生介绍:闭经是临床上常见的月经疾病,作为女性比较清楚的就是闭经会直接影响生育,会致不孕。以上分析说闭经的危害除了女性熟知的不孕外,对女性的卵巢影响是比较大的,通过影响女性卵巢的分泌功能,会致女性卵巢早衰,进而出现一系列的症状表现。
预防闭经的注意事项:
1、保持心情舒畅,避免过度精神紧张,减少精神刺激。尤其要避免过度的悲伤、忧愁、焦虑及恼怒。遇事要冷静,处事要有容人之德,事后不要反复思量,郁郁寡欢。
2、调节饮食,注意蛋白质等营养物的摄人,避免过分节食或减肥,造成营养不良引发本病。如属气血亏虚闭经,多食营养价值较高而稍偏暖性的食品,如属气滞血淤闭经,多食理气之品。
3、预防闭经女性应该注意经期及产褥期保健,勿冒雨、涉水、过劳等。
4、加强卫生教育,哺乳期不宜过长。做好计划生育,减少避免人工流产。 积极治疗慢性病及寄生虫病,消除导致闭经的因素。
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