哪些不良生活习惯会引起月经不调?如今月经不调已经成了很多女性的困扰，尤其是身处大城市的女性朋友，面对工作和生活压力，很容易出现月经不调情况，那么女性月经不调还与哪些因素有关系呢?
哪些不良生活习惯会引起月经不调?上海徐浦妇科医院医生表示主要有以下不良生活习惯：
一、过度节食：如今女性为了拥有好身材而过度节食，过度节食者会出现机体能量摄入不足，导致体内大量脂肪和蛋白质被耗用。从而阻碍雌激素合成，使月经来潮受到影响，因此医生提醒女性朋友可以运动减肥，切不可盲目节食减肥。
二、贪凉：很多女性月经期间贪凉，不注意保暖，出现月经量少甚至闭经情况。
三、嗜好烟酒：香烟和酒精会导致月经不调情况发生。在吸烟、过量饮酒女性中，有25%～32%女性因月经失调而到医院诊治。而且每天吸烟20支以上或饮酒100毫升以上的女性中，会增加月经不调发病率。所以，女性朋友应该要少吸烟喝酒。
四、滥用抗生素：使用抗生素较多女性身体抵抗力差，从而引发人体机能障碍，从而诱发月经不调甚至不排卵情况。
五、起居无度：女性朋友如果经常作息不规律，睡眠不足，或经期着凉，就会导致盆腔内血管过分收缩，从而引起月经过少，甚至闭经。因此，在日常生活中，女性朋友应该要养成规律作息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
根据月经不调患者就诊原因统计，相信您对于导致月经不调的不良因素有了一定了解，希望对您有所帮助，医生提醒女性朋友一定要注意以上事项，避免月经不调情况发生。
文章的阐述只是大概，治病还要因人而异，建议您花几分钟时间与在线医生交流，医生为您单独分析，尽快解决您的困扰。
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