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生活上哪些不良习惯会导致月经不调?月经不调的病因有很多种，大的甚至有威胁生命的重病，小可能只是生活当中一些不良习惯而已。疾病之类的需要去医院治疗，不过生活当中的小毛病通过我们自己就能够改正从而治疗月经不调，那么有哪些坏习惯会使人患上月经不调呢?下面我们就请上海徐浦妇科医院医生来为我们讲解一下引起月经不调的不良习惯。

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生活上哪些不良习惯会导致月经不调?

1、贪凉，有些女性喜欢吃喝冷饮之类，这种东西对女性来说不要吃，特别是月经期间，禁止。喜欢吃这些的女性请尽量克制自己，平时不要吃的太多，要有节制。

2、情绪不良，现在女性生活工作压力都大得很，所以请学会调节情绪吧，要知道过大的压力，经常紧张的情绪，极度生气，精神抑郁都是会导致月经不调的。

3、滥用药，经常使用抗生素或是避孕药之类的容易导致月经不调，吃药是在医生的指导下服用，不要自己不舒服就自己买药吃，很容易对身体产生危害。

4、吸烟，吸烟的危害就不用多说了，对女性的身体造成的可不只是月经这方面的问题了。

生活上哪些不良习惯会导致月经不调?相信大家都有所了解了，若有其他疑问，请点击免费在线咨询，直接与我们的医生在线交流，我们的医生将为您细心解答，或拨打免费热线021-56855555咨询医生帮助您早日摆脱困扰。